12月8日国家卫生健康委员会官方网站发布《关于印发新冠病毒感染者居家治疗指南的通知》，学校医院现将相关内容整理如下，供师生参考，做自己健康的第一责任人。
当您被通知新冠病毒核酸检测阳性或自测核酸抗原阳性时，请不要惊慌也不要害怕，新冠病毒经多次变异，相比原始毒株，其毒力已显著降低，症状以上呼吸道症状为主，主要表现为嗓子不舒服、咳嗽等，无症状和轻型大约占了90%以上；大部分病人均可在7至10天自愈。
一、生活起居注意事项
1、阳性感染者应单独居住在通风良好的房间。衣物、床单、毛巾等用品与他人分开存放、分开洗涤。单独使用餐具。房间内配备体温计、纸巾、口罩、一次性手套、消毒剂等个人防护用品以及消毒产品、带盖的垃圾桶等防疫物资。
2、关闭房门独立开窗通风，房间每日至少上、下午各进行1次开窗通风，每次20至30分钟以上。通风时注意保暖。
3、卫生间需做好日常清洁和消毒。坐便器冲水时，先盖马桶盖再冲水。
4、生活垃圾要妥善处理，每次清理垃圾时用双层塑料袋装好并扎紧袋口，避免出现遗洒，并对其外表面和封口处消毒后，佩戴N95口罩及戴乳胶手套（如有条件）将垃圾放至门口指定位置。
5、除生活必需品和药品外，尽量不要订购其他物品。开门收取物品时采取无接触方式，开门时需规范佩戴N95口罩，确定对门未开门且送物人已离开的情况下方可开门，并在开门前后做好手卫生。
二、自我健康监测
1、做好每日2次健康监测记录，包括体温及新冠病毒感染相关症状，如发热、干咳、鼻塞、流涕、结膜炎、咳痰、咽痛、乏力、腹泻、味觉异常、嗅觉异常。
2、可能经历的临床症状和病情过程
央视新闻发布了中青年感染新冠病毒后，发病第一天至第七天“症状分析”：
第一天：症状较轻，轻微咽干咽痛、身体乏力；
第二天，开始发热，部分年轻人可高烧至39℃；
第三天：症状最重的一天。可高烧至39℃以上，全身酸痛、乏力，咽痛加剧；
第四天：体温高峰开始下降。部分人从这一天体温降至正常，部分人开始出现流涕、咳嗽。
第五天：体温降至基本正常，但是咳嗽、乏力等依然存在。
第六天：不再发热。咳嗽、流涕等症状加重。可能出现核酸转阴。
第七天：所有症状开始明显好转，核酸很大可能转阴。
普通中青年的发病过程适用于以上情况，接种过新冠疫苗并完成加强免疫的人群病程更短、症状更轻。
3、出现上述症状时，可进行对症处理或口服中成药物缓解症状，但需警惕重复用药、超剂量或超次数使用药物，服药期间应避免饮酒或抽烟。
4、注意调节饮食结构，平衡膳食，合理营养，加强肉、蛋、奶、水果的摄入，提高机体免疫力。
5、保持心理健康，减少焦虑、恐惧、紧张、烦躁情绪。保持规律的日常作息及娱乐，提高机体免疫力。如果出现情绪低落或受某些不良情绪影响，可主动与信任的人倾诉获得心理支持，消除负面情绪。必要时可寻求心理专业人员支持，拨打心理援助热线。
6、阳性感染者出现以下任一症状时，需及时就医：1）服用退热药后发烧仍超过38.5℃并持续超过48小时；2）体温35℃以下；3）呼吸困难、气促；4）胸部、腹部疼痛；5）头晕或精神萎靡。
三、常备药品
结合临床专家意见，针对病毒感染大多采用对症治疗，药物所能发挥的作用主要是缓解症状，建议在出现症状的初期对症用药。
退热药：布洛芬、对乙酰氨基酚。
中成药：连花清瘟胶囊/颗粒、金花清感颗粒、藿香正气水/胶囊、小柴胡颗粒等。（注意不要叠加，只选一种即可，以免出现药物过量风险）
止咳药：复方鲜竹沥、苏黄止咳胶囊、急支糖浆等。
流涕：氯雷他定、扑尔敏等。
咽痛咽干：西瓜霜含片、金嗓子喉宝、清咽滴丸等。
来源:北京市疾控中心、新冠病毒感染者居家治疗指南