9月16日早6：30，学校良乡校区学生宿舍打破了往日的宁静，同学们三五成群、谈笑风生，纷纷前往篮球场、学生活动中心、图书馆等地点集合。6:50，近3000名2015级新同学以学院为单位，正式开始了第一天的晨读晨练活动。

“迎接朝阳，奔向梦想，书声琅琅，生命绽放”、“晨练为成功助力，晨读为梦想起航”……行政楼、文科实践中心、篮球场、图书馆等周边悬挂着的条幅，为同学们鼓劲加油。在辅导员老师和高年级学长的组织下，新同学们整齐有序，开始了丰富多样的晨练活动。跑步作为一项简单易行的传统项目，成为各个学院学生们的首选。同学们排着整齐的队伍，喊着嘹亮的口号，精神抖擞，热情高涨。篮球、羽毛球、热力操、花样跳绳、毽子、两人夹球、四人五足、投沙包、小足球等项目，充满乐趣，充分调动了同学们参与的热情和积极性。一些学院的党总支副书记和辅导员们，则身着运动服和运动鞋，参与其中，带头领跑，和同学们一起开展锻炼。

“一年之计在于春，一天之际在于晨。”晨读晨练活动受到了学生们的欢迎。据王一筱老师介绍，该学院全体同学七分钟内全部集合完毕。生物152的王秉东同学说：“这样的活动最大的好处就是增强班级的凝聚力。虽然起床会比较困难，但是我们愿意坚持！”工商156的杨梦说：“女生们会更喜欢一些小范围的活动，现在虽然不太想早起，但是大家也会尽量跟着学院的进度来，调整好自己的状态，拥有健康体魄。”活动结束后，记者在食堂门口碰到了笑容满面地金融152班义博同学。他表示，“高考结束后的整个假期，一直是非常放松的状态，如果没有学校组织的晨读晨练活动，可能就这样继续懒散下去了。晨读和晨练都挺不错，能让我的生活更加有规划，也能让我一天都充满活力，心情更加愉快。”

7点一刻左右，各学院晨读晨练活动陆续结束。学生处处长吕素香和几位学院党总支副书记随新生一起步入食堂，了解学生早餐就餐情况，并询问了一些学生的作息时间和晨练感受。记者随机对她进行了采访。吕素香介绍说，2015级新生的晨读晨练活动，是学校落实北京市关于加强高校新生教育的有关要求，组织实施《新生引航工程》的重要举措。大学一年级是学生适应大学生活、掌握学习方法、养成良好习惯、树立发展目标、坚定理想信念的关键时期。学校拟从2015级开始，将新生入学教育延伸至整个大学一年级，组织开展“新生年计划”系列活动。以“打好基础、强化指导、助力成长”为基本遵循，进一步丰富教育内容，明确教育目标，引导2015级本科新生做到“勤学、修德、明辨、笃实”，做到“爱国、爱校、爱专业、爱学习”，扣好人生第一粒扣子，为大学四年的学习成长和发展成才奠定坚实基础。

晨读晨练活动旨在配合学校本科教学综合改革，帮助新生建立良好的学习生活习惯，引导新生早睡、早起、积极参与早读和早锻炼、吃早饭并提早到教室准备上课，激发学生良好的精神面貌。按照安排，晨读晨练活动以学院为单位进行组织，于每年9--11月、3--6月开展。活动期间，要求每周至少组织开展三次集体晨练，晨读活动形式及次数不限。学生处将对各学院开展情况进行考评，并对优秀学生予以奖励。