中国流感监测网络2019年第1周（2018年12月31日－2019年1月6日）发布的数据显示，我国内地南北方省份流感活动水平继续上升，目前已经进入流行高峰期。北京市疾控中心流感监测数据也显示，北京市也已进入季节性流感等呼吸道传染病的流行季，目前由流感病毒导致的中小学、各高校及托幼机构等集体单位集中发热疫情逐渐增多。

流感是由流感病毒引起的一种严重危害人类健康的呼吸道传染病，主要通过飞沫传播，也可经口、鼻、眼睛等粘膜直接或间接接触传播，接触被污染的物品也可引起感染。近期学校医院接诊流感样病例持续增多，为做好我校流感防控工作，学校医院温馨提示：

一、流感的预防

1.保持室内空气流通，根据具体天气情况每日通风2～3次，每次不少于20分钟；

2.保持充足睡眠，健康饮食，坚持适量运动；

3.注意天气变化，随时增减衣物，避免着凉；

4.注意个人卫生，勤换衣、勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖子遮住口鼻；

5.流感季尽量避免前往人群密集的公共场所；

6.避免接触流感样病例，如需接触应佩戴口罩；到医院就诊时，也应佩戴口罩，做好防护。

二、流感患者的护理

1.多喝水

流感患者往往伴有发热症状，流感病毒作为致热源导致大脑体温调定点上移，引起发热。退热的前提是液体入量充足，保证排尿、排便，故需多饮水。

2.及时吃药

遵照医嘱按时服药。

3.戴口罩防感染

前往医院就诊时，应做好自身的防护（如戴口罩），避免交叉感染。

4.注意卫生，及时消毒

（1）个人卫生

所有密切接触者与流感患者密切接触时要注意个人卫生，并做好个人防护，近距离接触时，应戴口罩；直接接触或处理流感患者使用过的物品、接触呼吸道分泌物后，应当使用清洁剂洗手或者使用消毒剂消毒双手。

（2）环境卫生

患者居家（宿舍）治疗期间，要做好患者居住环境的随时消毒，其使用过的物品及生活的房间（如桌面、地面、门把手等）需每天进行消毒。按说明配置含氯消毒液，用抹布沾取上述消毒液擦拭消毒，作用15分钟后再用清水擦拭。