3月28日，心理素质中心陈红敏老师应计信学院、材机学院、理学院邀请在良乡校区作了题为“宿舍你我他——宿舍氛围与大学生心理健康”的讲座。来自三个学院的心理辅导员、班级心理委员、宿舍长等200余人参加了活动。

陈老师先用一个小游戏让大家彼此熟悉、意识到人际关系的重要性。通过分析宿舍问题个案引出宿舍问题的几个基本类型及处理方式，她向同学们介绍和谐宿舍相处的原则，沟通的方式技巧等。她建议大家建立宿舍制度，用制度化的规定使相处更科学融洽。“宿舍问题，理解为先；出现问题，注意沟通；指出问题，态度要好；不怒不骂，别踢别打；宿舍活动，一起作伴；学会适应，共同成长；建立制度，人人遵守；违反制度，当众检讨；人人受益，人人领情”她用简短的顺口溜概括了宿舍问题一般解决方法。同时，陈老师还同学们介绍了心理危机出现时的处理方法，让同学们掌握危机识别的意识和面对危机的正确有效措施。同学们积极互动，在轻松愉快的气氛中学到了知识，增进了交流。

宿舍人际关系是影响大学生心理健康的重要因素，近年来越来越多的大学生心理问题是由于宿舍人际关系处理不当，宿舍氛围不好引起的。春季是心理问题高发期，加强大学生心理健康教育，传授宿舍相处技巧，营造良好的宿舍氛围对大学生的健康成长起着必不可少的作用。此次活动普及了善知识、传递了正能量，受到了广大同学的一致好评。