8月29日下午，军训团开始了第一次的正步训练。尽管气温已经达到34度，但炎炎烈日丝毫没有消减同学们的训练热情。
“一！二！一！二！……”随着口令声在军营里的阵阵回响，各班都按照教官的动作规范展开了训练。正步训练分成摆臂和踢腿两部分。摆臂时要上臂端平、与前一名标齐，踢腿则要将腿踢高、脚尖下压。为了达到整齐划一的正步标准，每个班的教官都有着一套自己的训练方法。有的班分成两排面对面做动作，相对的同学彼此监督；有的班双手抱腹踢腿坚持两分钟，训练同学们的定力；有的班采取一号三动的训练方法，训练同学们单臂单腿的连贯动作；有的班两两一组在教官和战友们面前展示自己的正步风姿，让教官纠正错误；还有一些班选出了优秀的标兵在队伍前方带队，并且让标兵指导其他同学……在训练中，教官还让同学们齐唱军歌以鼓舞士气。
在军训场上一排排整齐的训练队列里，一位教官正在单独训练一名女生。他就是二营八连四班班长于小雨。“要说我的训练方法，就是关注每一个学生，对每一个人都严格要求。这名同学的动作要领掌握得不太好，技术有点欠缺。”于教官如是说到。在休息时间，我们发现于教官还在坚持给这位技术动作薄弱的同学训练。通过耐心细致的指导，这名女生的动作有了很大的进步。于教官鼓励她：“每个人经过一段训练都能练好的，自己平时要多加练习，也可以请教其他同学。”
在于教官给个别同学揪动作时，四班的队列被交给了一名动作规范、表现优异的标兵——张丹阳。丹阳表示：“既然参加军训了就应当严格要求自己，也有责任为了集体更好而努力。而且同学们也挺配合、挺团结的。我已经十八岁了，更加成熟了，不能再像高中时训练那样懈怠和偷懒。”于教官赞扬她说：“张丹阳同学的训练动作一直比较好，她能够给班里同学起到示范作用。我很信任她。”
训练刚开始的时候，同学们不掌握正步的要领，踢得并不标准，“你们踢的步子就像是60岁的老大爷锄地！”一位教官说。但是，通过一下午的训练，同学们已经逐渐能踏出坚实标准的步伐了。
