3月15日中午12：30，在良乡学生活动中心一层多功能厅开始了首次练习。当天学校党委副书记兼纪委书记、工会主席张德玉同志和工会常务副主席韩宝龙同志给参加训练的近30名教工进行了动员。张德玉指出：学习太极拳不仅为了参加运动会的表演赛，更重要的是通过学习达到强身健体的作用，希望大家利用业余时间积极参加太极拳练习，保证按时训练，人员到位，动作到位。

福利委员李万山热情承担太极拳的指导训练任务。通过李老师耐心细致地讲解、演示各个分解动作，集中训练三周后，大家从最初的“零基础”到现在能够跟随音乐准确做动作，从中也感受到了太极拳“以柔克刚，以静待动，以圆化直，以小胜大，以弱胜强”的特点，训练气氛十分融洽，效果十分明显。

机关一分工会的教工们对学习太极拳热情高涨，不仅在集中训练时认真练习，同时在休息时间也继续通过视频和资料复习掌握动作。

机关一分工会主席杨巧明鼓励大家坚持下去，考虑到大家已基本掌握动作要领，目前只是复习、巩固、熟悉。为保证大家正常的午间休息，重新规定了训练时间：由原来的每周中午改为每周二、四中午，同时要求各所属部门积极支持工会的工作，动员更多的教工参与到学习太极拳的行列中来。