当清晨的第一抹阳光洒向柏林蓝时，操场就迎来了熙熙攘攘前来刷卡晨练的同学们，有的借用体育器材练习着单双杠、压腿等，有的三五结伴在绕着操场跑步，青春的脸庞洋溢着阳光的笑容。这是学校开展相约晨曦――晨读晨练系列活动之后的清晨校园的场景。而随着5月21号学校运动会的临近，晨练队伍中涌现出很多备战运动会挥洒汗水的身影。

各学院集中训练备战运动会

记者了解到，运动会前夕，各学院继续保持着集体晨练与个人晨跑相结合的运动方式，一周之内各院轮流进行一次集体晨练。艺术与传媒学院在每周一集体晨练时继续采用分项目分小组锻炼，每个组由一名退伍老兵带领，同学们可根据自己的兴趣加入不同小组。辅导员王一筱老师介绍到，“运动会即将来临，我们也加强了对有关体育项目的训练，趣味运动小组队运动员进行有关跳绳、踢毽子、袋鼠跳等项目的训练，对同学们的运动技巧加强训练。”

食品学院的晨练活动也颇具特色，食品学院辅导员夏宾告诉记者，“我院集体晨练是在每周四，每周的晨练活动内容会有所变化，前一天下午就会在微信群里通知大家第二天的晨练活动。”食品学院不仅会在早晨开展活动，晚上也会定期组织运动员们加强训练。每周一、三、四晚上8点半至10点组织运动员到操场集体训练，根据各自的项目分成小组，加强力量的训练和各项技术动作的掌握。

同样，理学院、法学院、外语学院也不甘落后，他们晨练时会以班级为单位，组织大家练习跳长绳等集体项目，都会利用早晨时间带领运动员们训练。

值得一提的是，今年运动会开幕式上，各学院将为全校师生带来精彩的方阵展示。为了充分展现各自风采，学院辅导员带领参加方队的学生每天晨练时间和晚上在操场排练。一遍遍地纠正队形，一次次地练习口号，同学们大汗淋漓，但是依旧精神饱满，总希望能够在开幕式当天更完美地呈现。材机学院的邓浩老师向记者说道：“每周的晨练我们会进行跑步、跳绳等活动，前段时间也会在早晨对运动会方阵进行训练，随着运动会的临近，为了加强训练强度，我们把方阵训练改到了晚上，这样就有更多的时间来训练。”

运动员合理安排训练时间，为取得优异成绩努力

除了在集体带领下进行一系列的专项训练，运动员们也会根据自身情况，自行锻炼，有的早晨在操场练习，有的则选在下午或晚上没课的时间。报名了此次运动会接力跑和100m、200m等田径项目，来自计信学院软件151班的连继光说道：“每天早晨我都会去操场慢跑四至五圈，接着做一些拉伸运动，然后就是一系列练习，例如变速跑、高抬腿、正踢腿、侧踢腿等。”

经济学院经贸154班的刘宏志本次运动会报名了跳高和跳远两个项目，他告诉记者：“我们运动员每周三集体晨练时还是会和同学们一起跑步，参加各种趣味项目等，但平时早上或者下午我们也会自己加练，为运动会做准备。”同时，他也表示，学校“相约晨曦”活动对自己身体素质提高成效显著，“以前最担心的体测，现在也能淡然处之，并取得了不错的成绩。”

而报了跳远项目的，来自商学院工商154班的孙慧同学在晨练过程也加强对自己的训练，“我主要是加强对基础动作的训练，提高自己的爆发力和跳跃力，晨练的时间很宝贵，温度也很适宜，所以自己会充分利用晨练的时间加强训练。”

像他们一样，在晨练中挥洒汗水，为备战校运会不懈努力的学生、辅导员还有很多，他们心中都有一个信念：强健体魄，在运动场上发挥最好水平，为学院争光。预祝各学院健儿在本届运动会中取得满意成绩。