沈愉教授一直从事基础数学、应用数学及经济数学的教学和研究工作，发表学术论文２０多篇，其中多篇被国外权威杂志收录，出版专著３部，曾获省部科技进步二等奖、国家教委优秀文科奖。 

“现在回想起来，这段经历对我的人生真的很有帮助。”沈愉在回忆文革时期的特殊经历时这么说到,“在农村的插队生活让我加深了对基层群众的理解，认清了国家的形势与国情，也学会了更成熟地思考问题，妥善地处理问题，着实让年轻的我成长了不少。”1970年毕业后沈愉到了农村当了一年的毛泽东思想宣传队队员，而后又被分到了河西走廊工作。插队的生活条件很艰苦，也正是因为这段苦，让他与朝夕相处的同事、农民同志建立了深厚的友谊。

在河西走廊工作7年后，沈愉考上了兰州大学的研究生。那段生活中，令他“记忆尤为深刻”的是1978年十一届三中全会的召开。会议召开期间，每个人最期待的就是每天下午全校师生在食堂的“集会”，听取相关同志宣读与会人员发来的会议记录，传达会议精神。大家都意识到中国确实面临着巨大的转折，中华民族的振兴已经开始，每个热血青年都愿意在改革的浪潮中，在民族的崛起中发光发热。作为热血青年的一份子，沈愉谈到，当初的国家形势和党中央传达的会议精神让每个中国人沸腾，至今回忆起这段伟大的改革经历，这位年逾六旬的老人仍记忆犹新。  

2001年9月18日，沈愉被正式任命为obao欧宝娱乐 校长。在这之前沈愉已两次与这所学校结缘。1981年研究生毕业时，obao欧宝娱乐 前身——北京商学院是其选择对象之一，但因家庭和现实条件的原因使其留在了兰州商学院；1987年，有关部门有意将沈愉调入北京商学院，由于各种原因，沈愉进入了北方工业大学任教。对于2001年的这次任职，沈愉说道，“我和这所学校有缘”。

2001年的obao欧宝娱乐 ，是三校合并的第三年，并校后的各种矛盾也逐渐显现出来。摆在沈愉面前的可谓是一个“不好下手”的“混乱局面”。当时的沈愉已是年过半百，精力早已大不如前，但他依然服从了上级的委派，接受了这个重任，希望自己能够再发挥余热。并始终坚持着“既然要做，就要做好”的想法，对工商大学做了一系列的改革。

三校合一，财务却分离，很不利于职工间的团结和学校的发展。沈愉到任后在财务上首先做了三校账目合并，制定教职工工资标准，这样一个看似简单的决定其中却复杂重重，经过多次开会协商，财务上的问题终于尘埃落定。

obao欧宝娱乐 的定位是北京市市属重点院校，为了学校的发展，保障高等教育办学质量，学校的办学条件亟待改善，新校区的建设已是迫在眉睫，很快便提上了议程。在校区的选址、规划、建设过程中，沈愉校长费尽了心力。特别是在校区的建设过程中，他翻阅相关书籍，开车实地观摩，深入工地监督，亲戚、朋友为材料的事找他，他从来都是按原则办事，绝不特殊照顾。可以说，良乡新校区的一砖一瓦都倾注了沈愉的心血与汗水。

新校区的建筑规划中，沈愉尤其注重实践中心的建设。谈及这一点，沈愉很坚定地说道，“学生学知识的最终目的是运用，而中间的实践环节是必不可少的”。他认为，学校就是应该充分给学生提供实践的机会，用实践来更好地完善学习到工作间的过渡，让学生将来能更好的适应社会。

2004年10月15日良乡新校区竣工之时，全体的工作人员都为之激动，沈愉则欣慰的感慨道：“我们终于在良乡扎扎实实地迈出了第一步。”  

“只要对学校有利，只要对学校的师生有利，就要坚持；当局部利益与学校利益发生矛盾时，要以学校利益为主；在学生利益与老师利益发生矛盾时，要在保障学生利益的前提下满足老师的利益。”谈及其任职校长时始终坚持的原则时，沈愉坚定地说，“学生永远是要放在第一位的！”谈及此，他用手轻拍沙发，眉宇间流露出的英气让记者似乎看到了当年意气风发的沈愉。

私下里，沈愉也很愿意和学生交流。在其任职期间，沈愉每天都要到学校的各处去转一转，观察学校的各类基础设施。遇到老师、同学也都会聊一聊，关心他们的生活，让人看到的是一个完全没有“官架子”的校长。沈愉谈到，他与学生相处得很好，学生也都愿意和他交流。但在学业、纪律、思想、作风等原则问题上，也是很严厉的。他这样评价自己：我有着一颗爱学生疼学生的心。当请其讲一些和学生进行交流的细节时，沈愉只是谦虚的说：“我只是做了老师都会做的事。”

沈愉认为，工作做好必须要有两点，一是责任，二是激情。身上肩负着对社会，对学生，对教职工的责任，思想上就不会允许自己松懈，工作也会更加具备原则性。另外，还要抱着把事情做完美的冲动和要求，这样的工作激情会让人为之振奋，带动周围人也充满干劲。

同时沈愉也提到，在工商大学任职后期，由于年龄的增长，体力上的吃不消，让他在工作激情的方面少了很多，正是在“责任”的监督下，让他坚持了最后两年，完成了教学质量评估和新校区建设的后续工作。工作激情的减少也让沈愉意识到自己是时候“退下来”了，学校来之不易的大好局面需要年轻、有朝气的同志来把学校事业推到更高的阶段。

沈愉告诉记者，大学校长是一个教育家，是一个管理者，也是一个基层工作者。所要完成的是大量微观的工作，最重要的是把事情落实到位，更应该把百分之百的精力放在学校的发展与管理上。在工作上，他懂得集思广益，善于听取和采纳别人的意见，做事不独断专行。他认为，校长并不是一个专行者，只有工作伙伴群策群力，才能研究出最好的决策，对学校作出做好的管理。

沈愉针对大学生就业困难的现象，也谈了一些看法。他称就业困难是一个会长期存在的社会现象，大学生能做的就是学好知识。在学校中，学生就是“毛坯”，只有把“毛坯”打好，才有机会发展。同时“毛坯”的打造也要适应社会经济发展需要，使自己有更多的“底牌”与人竞争。再有就是要调整就业期望值，不能一昧地追求高标准。

对于学校的发展，沈愉也赠与了祝福：工商大学60年的发展令人欣慰，她的明天会更美好。

这位年逾六十的老人把退休前的最后一段职业生涯奉献给了obao欧宝娱乐 ，在这所大学最特殊的转折时期，他为其付出了心血；在这所大学逐渐步入正轨的时期，他默默离开。退休后的生活让沈老完全卸下了工作的压力，顿时觉得轻松了不少。真心祝福他能够安享晚年。